MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：11
- 题名/责任者:
- 从倦怠到突破/(美) 艾琳·麦克达尔著 王小皓, 王磊译
- 出版发行项:
- 北京:国际文化出版公司,2021.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5125-1351-8/CNY49
- 载体形态项:
- 177页;19cm
- 统一题名:
- Burnout to breakthrough
- 个人责任者:
- 麦克达尔 (McDargh, Eileen) 著
- 个人次要责任者:
- 王小皓 译
- 个人次要责任者:
- 王磊 译
- 学科主题:
- 成功心理-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848.4-
- 中图法分类号:
- B848.4
- 提要文摘附注:
- 本书一本讲述摆脱精力耗尽、恢复健康身心的心理励志书，旨在帮助人们从精疲力竭的生活状态中解脱出来。我们可以通过管理精力和精力来克服精力枯竭。当我们的能量被有意识地分配到我们生活中最重要的事情上时，就会有突破。本书告诉我们因何精疲力竭，又该如何恢复体能。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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