MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 情绪治愈手册/(美) 马修·麦克凯 ... [等] 著 王雯秋, 马驭骅译
- 出版发行项:
- 重庆:重庆大学出版社,2025.07
- ISBN及定价:
- 978-7-5689-5288-0/CNY69.00
- 载体形态项:
- 240页;24cm
- 丛编项:
- 心理自助系列
- 个人责任者:
- 麦克凯 (McKay, Matthew) 著
- 个人责任者:
- 范宁 (Fanning, Patrick) 著
- 个人责任者:
- 普尔 (Pool, Erica) 著
- 个人责任者:
- 奥纳 (Ona, Patricia E. Zurita) 著
- 个人次要责任者:
- 王雯秋 译
- 个人次要责任者:
- 马驭骅 译
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6
- 一般附注:
- 鹿鸣心理
- 题名责任附注:
- 题名页题其余责任者: 帕特里克·范宁, 艾瑞卡·普尔, 帕特丽夏·E. 苏里塔·奥纳
- 书目附注:
- 有书目 (第234-239页)
- 提要文摘附注:
- 本书是一本基于CBT (认知行为疗法) 这种强大的治疗方法来逐步指导你理解情绪、提高整体幸福感的指南。CBT通过采用量身定制的方法来帮助你了解情绪痛苦的根本原因, 从而制定一个个性化的计划, 帮助你克服强烈的情绪, 过上你想要的生活。
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