MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 多变世界中的压力应对/(美) Richard Blonna著 石林译
- 出版发行项:
- 北京:高等教育出版社,2008
- ISBN及定价:
- 978-7-04-021881-7/CNY46.60
- 载体形态项:
- x, 455页:图;28cm
- 丛编项:
- 大学生心理健康教育读本译丛
- 个人责任者:
- 布鲁纳 (Blonna, Richard) 著
- 个人次要责任者:
- 石林 译
- 学科主题:
- 压抑(心理学)-高等学校-教材
- 中图法分类号:
- B842.6
- 版本附注:
- 根据原书第3版翻译
- 出版发行附注:
- 与美国麦格劳－希尔教育（亚洲）出版公司合作出版
- 相关题名附注:
- 英文并列题名取自于封面
- 责任者附注:
- 责任者Blonna的规范汉译姓 : 布鲁纳
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 全书共分三个部分，主要内容包括压力和健康的基本知识、处理压力的方法以及如何将这些方法应用于生活中的不同阶段。作者考察了压力与挑战的差异，也考察了日常生活中很多人常见的压力源，提出了管理压力的策略，介绍了怎样才能找到最佳的应对水平。在探索压力是什么、会对我们有什么影响、处理压力的方法以及如何让压力成为促进我们生活、工作、学习的一部分这些问题上，《多变世界中的压力应对》都进行了详细的说明和叙述，有助于读者对多变的环境和纷繁的事务有所准备，以最经济的方法处理最复杂的问颢。
- 使用对象附注:
- 高等院校学生。
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