MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 睡眠保健手册/主编张宝和
- 出版发行项:
- 北京:科学出版社,2019.12
- ISBN及定价:
- 978-7-03-062414-7/CNY68.00
- 载体形态项:
- 152页;24cm
- 个人责任者:
- 张宝和 主编
- 学科主题:
- 睡眠-手册
- 中图法分类号:
- R338.63-62
- 中图法分类号:
- R338
- 书目附注:
- 有书目 (第151-152页)
- 提要文摘附注:
- 本书全面解读睡眠觉醒的秘密，深入浅出地解答了大量睡眠医学知识。包括国内外最新的睡眠医学研究成果，以及常见的睡眠疾病保健调理治疗经验，详细介绍了饮食、营养、锻炼及传统医学助眠方法，睡眠疾病诊治指南及常用睡眠检查方法等内容。本书可供临床医务人员学习参考，也可为深受失眠困扰的读者解疑答惑。睡眠的奥秘有哪些？做梦预示着什么？各种睡眠疾病的特征是什么？最新睡眠疾病诊治指南？睡眠的检查方法？如何增加深睡眠？提高睡眠质量、延缓衰老的秘密？保健养生与“美容觉”？神奇的传统医学方法如何改变睡眠质量？本书参考国内外最新文献，全面详尽系统回答了以上问题。内容包括常见睡眠基础知识、睡眠障碍诊治进展、与梦境有关的知识进展、睡眠保健养生调理方法、睡眠疾病诊治指南原文及解读、常用睡眠检查等。
- 使用对象附注:
- 适于有睡眠障碍的患者和大众读者阅读参考
全部MARC细节信息>>