MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 吃掉那只青蛙.2.高效率学习手册/(美) 博恩·崔西, 安娜·莱因伯格著 何华平译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2021.10
- ISBN及定价:
- 978-7-111-68369-8/CNY49.00
- 载体形态项:
- XXV, 200页;19cm
- 统一题名:
- Eat that frog! for students.2.22 ways to stop procrastinating and excel in school
- 其它题名:
- 高效率学习手册
- 个人责任者:
- 崔西 (Tracy, Brian) 著
- 个人责任者:
- 莱因伯格 (Leinberger, Anna) 著
- 个人次要责任者:
- 何华平 译
- 学科主题:
- 时间-管理-通俗读物
- 学科主题:
- 学习方法-通俗读物
- 中图法分类号:
- C935-49
- 中图法分类号:
- G791-49
- 中图法分类号:
- C935
- 责任者附注:
- 博恩·崔西, 全球知名的时间管理大师, 世界500强企业推崇的绩效思想家。安娜·莱因伯格, 编辑、作家, 曾在学校担任老师。
- 书目附注:
- 有书目 (第199-200页)
- 提要文摘附注:
- 本书提出了22个告别拖延、变得优秀的学习方法。这些方法简单实用, 带你优化时间管理, 快速提高学习效率。本书包括五大部分。第一部分“成功的三大支柱”介绍自尊、个人责任、目标的含义, 强调价值观的重要性。第二部分“学习如何构造自己的时间”介绍时间管理的常规方法。第三部分“如何学好自己不感兴趣的课程”引导你用全新的方式去思考, 产生真正的内在动力, 同时教给你学习规划方法和工具, 帮助你采取行动。第四部分“实现目标的压力”介绍了一些使你像高效能人士那样思考、工作以及做出战略选择的技术, 开启你对人生的前瞻性思考。第五部分“积极应对压力”介绍如何与现代电子设备和谐相处, 如何摆脱技术对我们的“奴役”并轻松驾驭技术。
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