MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：16
- 题名/责任者:
- 自控力:斯坦福大学最受欢迎心理学课程/刘干才编著
- 出版发行项:
- 北京:民主与建设出版社,2019
- ISBN及定价:
- 978-7-5139-2565-5/CNY59.80
- 载体形态项:
- 186页;21cm
- 其它题名:
- 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
- 个人责任者:
- 刘干才 编著
- 学科主题:
- 自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程, 只需10周, 成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的最有效途径, 在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总拖到最后一分钟才开始工作; 总是月光, 信用卡透支; 想放松一下, 却熬夜上网; 一直想减肥, 总是挫败; 那么这本书就是专门]为你而写的。
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