MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 躺在床上锻炼身体/(美)桑福德·班尼特著 曹源译
- 出版发行项:
- 南京:江苏科学技术出版社,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5537-5939-5/CNY32.00
- 载体形态项:
- 187页:图;21cm
- 个人责任者:
- (美) 班尼特 著
- 个人次要责任者:
- 曹源 译
- 学科主题:
- 体育锻炼-基本知识
- 中图法分类号:
- G806
- 提要文摘附注:
- 本书详细介绍了如何锻炼身体的各种方法与窍门，并配有图示，方便阅读学习。作者是国际知名最优健康保养领域先驱，知名的健身学家，根据自己十多年来的研究和总结，将关于健康锻炼的各种知识分门别类地详细讲解，兼具专业性与普遍性，即使普通的读者也能轻松阅读，从而足不出户就能掌握锻炼身体的窍门，在业余生活中轻松锻炼身体。
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