MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：13
- 题名/责任者:
- 你的呼吸还好吗?:会呼吸才能不生病/王涛著
- 出版发行项:
- 北京:中国人口出版社,2018.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5101-4947-4/CNY35.00
- 载体形态项:
- 10, 234页;24cm
- 其它题名:
- 会呼吸才能不生病
- 个人责任者:
- 王涛 著
- 学科主题:
- 保健-呼吸方法
- 中图法分类号:
- R161.1
- 责任者附注:
- 王涛, 养生学家、医学科普作家。
- 提要文摘附注:
- 本书用现代医学理论来检验、阐发中国古老的养生学中关于呼吸术的锻炼方法, 通过现代医学理论对于呼吸肌的认识, 来重新审视东方呼吸术养生学中的种种锻炼方法, 进行优劣对比, 从而提出腹式呼吸法并非最优呼吸法的观点, 并提倡鼻尖式呼吸为进行呼吸锻炼的首选方法的观点, 通过对古代养生学的认真研究, 从而发展了对呼吸肌的认识和运用方式, 并提出了肌肉群运动的关键点与呼吸之关系的新观点。
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