MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：39
- 题名/责任者:
- 接纳:在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能/(美) 艾希莉·戴维斯·布什著
- 出版发行项:
- 北京:中国青年出版社,2021.6
- ISBN及定价:
- 978-7-5153-6341-7/CNY49.90
- 载体形态项:
- 223页:图;21cm
- 其它题名:
- 在坚硬的世界柔韧前行并拥抱无限可能
- 个人责任者:
- 布什 (Bush, Ashley Davis) 著
- 个人次要责任者:
- 彭相珍 译
- 学科主题:
- 人生哲学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B821-49
- 责任者附注:
- 版权页题：彭相珍译
- 提要文摘附注:
- 这是一本阐述接纳的艺术和力量的心理自助书。在作者看来，接纳的本质是接受生活本来的样子，它不仅是心理治疗工作的核心，也很可能是获得内心平静和幸福的最强大的生活技巧，积极的接纳会带来情感上的解放。当你选择接纳，就会发现它将引导你获得情绪自由。作者探索了从抗拒到顺应再到可能性的旅程，驳斥了接纳不过是消极冷漠或麻木顺从的观点。书中介绍了自我关怀这一简单方法，这是放下抗拒、扩展积极情绪、轻松面对“现实”的关键。本书结合个人经历和心理治疗案例，开创性的研究和治疗理论，强调了接纳的力量，使我们学会接纳自己、接纳他人、接纳现实、接纳过去。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
全部MARC细节信息>>