MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：31
- 题名/责任者:
- 陪你的情绪坐一坐/许新颜著
- 出版发行项:
- 北京:中国人民大学出版社,2024
- ISBN及定价:
- 978-7-300-32519-4/CNY59.80
- 载体形态项:
- xviii, 204页;21cm
- 丛编项:
- 治愈系心理学系列
- 个人责任者:
- 许新颜 著
- 学科主题:
- 人际关系学-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.1-49
- 中图法分类号:
- C912.1
- 责任者附注:
- 许新颜, 教育学专业毕业, 国家二级心理咨询师。5年中学任教经历, 4年自营公司经历, 3年大型企业高级管理工作资历, 12年全职心理咨询工作经历。
- 提要文摘附注:
- 本书是一本告诉人们如何面对自己和他人的情绪和感受、如何正确识别情绪障碍、如何理解情绪带给我们的信号和资源、深度认识和理解自己情绪的反应模式、如何帮助人们建立互相滋养的关系, 让关系成为体验和面对情绪的资源的书。这本书结合心理学知识、自身成长的经历和相关案例, 从人们害怕情绪、逃避情绪的防御性被动态度转向让人们正视、面对、体会情绪的主动态度, 从而使人们真正摆脱情绪障碍对亲密关系、社交等方面的不良影响, 摆脱情绪困扰, 重新获得幸福体验, 过上健康的生活。
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