MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：29
- 题名/责任者:
- 肌肉训练完全图解/(日)荒川裕志著 胡静译
- 出版发行项:
- 北京:化学工业出版社,2016.08
- ISBN及定价:
- 978-7-122-26425-1/CNY49.80
- 载体形态项:
- 182页;24cm
- 个人责任者:
- (日) 荒川裕志 (1981-) 著
- 个人次要责任者:
- 胡静 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练
- 中图法分类号:
- G808
- 版本附注:
- 由PHP Institute,Inc.授权出版
- 提要文摘附注:
- 本书将肌肉训练项目按部位分为在家训练篇、健身房器械篇和健身房自由力量篇。将健身的基础训练方法、训练要点以及更有效的应用技巧进行详细和理论性的总结。
- 使用对象附注:
- 本书适用于肌肉训练人员
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