MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：33
- 题名/责任者:
- 好好吃饭也能瘦/孟令超著
- 出版发行项:
- 北京:科学技术文献出版社,2022.06
- ISBN及定价:
- 978-7-5189-8973-7/CNY65.00
- 载体形态项:
- 227页;21cm
- 个人责任者:
- 孟令超 著
- 学科主题:
- 减肥-食物疗法
- 中图法分类号:
- R247.1
- 提要文摘附注:
- 重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减脂饮食法。帮你重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法，帮助你全面、科学、可坚持地减糖，让你变瘦、变健康、变年轻！减脂原本的目的并不是为了减肥，而是一种保持健康的饮食方式。愿本书能够陪伴大家正确认识减脂，轻松实践可坚持的减脂生活，通过减脂获得健康的体魄，还能在美容、精神方面收获意外的效果。全书内容扎实，用通俗易懂的语言，解答大众切实关注的减脂问题，作者用独家方案和轻松的语言，减轻了读者的心理压力，全书简单实用，极具参考价值，书中的科学知识做到了严谨科学，是一本有实用意义的书籍。
- 使用对象附注:
- 减肥人士
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