MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：19
- 题名/责任者:
- 简单易懂的情绪管理课/终身成长研习社著
- 出版发行项:
- 贵阳:贵州人民出版社,2023
- ISBN及定价:
- 978-7-221-17905-0/CNY39.80
- 载体形态项:
- 249页;19cm
- 团体责任者:
- 终身成长研习社 著
- 学科主题:
- 情绪-自我控制-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 中图法分类号:
- B842.6
- 提要文摘附注:
- 本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在生活中人们都能够遇见的情绪问题, 如焦虑、精神内耗、自卑等, 并结合心理学知识从专业层面给大众提供了解决情绪问题的全新角度, 让读者学会如何管控自己的情绪, 做自己的情绪管理大师。
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