MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：23
- 题名/责任者:
- 正常吃饭也会瘦:90后营养师的独家沉浸式减肥法/沈夏冰著
- 出版发行项:
- 北京:中国妇女出版社,2023.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5127-2173-9/CNY59.80
- 载体形态项:
- 214页:图;24cm
- 其它题名:
- 90后营养师的独家沉浸式减肥法
- 个人责任者:
- 沈夏冰 著
- 学科主题:
- 减肥-方法
- 中图法分类号:
- TS974.14
- 责任者附注:
- 沈夏冰, 中国首批注册营养师, 中国营养学会会员, 知乎母婴盐究员&营养学优秀答主, 多家企业营养顾问, 多家报刊特约撰稿人。
- 书目附注:
- 有书目
- 提要文摘附注:
- 本书从专业营养师的角度, 为读者介绍什么是肥胖, 人为什么要减肥, 帮助大家排除减肥路上的各种误区, 并且也着重分析目前风靡的各种减肥方法, 最后结合作者多年的专业减脂经验, 提出沉浸式减肥法这种颠覆常识的减肥法, 从营养学角度让大家重新认识减肥, 让每个人都能拥有自己的“科学瘦身法”。
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