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题名/责任者:

恢复力/(德) 克里斯蒂娜·贝尔特著 徐筱春, 刘宇辰译

出版发行项:

北京:人民文学出版社,2018.3

ISBN及定价:

978-7-02-013435-9/CNY42.00

载体形态项:

269页;21cm

统一题名:

Resilienz : Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft Was uns stark macht gegen Stress, Deprssionen und Burn-out

个人责任者:

贝尔特 (Berndet, Christina), 1969- 著

个人次要责任者:

徐筱春 译

个人次要责任者:

刘宇辰 译

学科主题:

成功心理-通俗读物

中图法分类号:

B848.4-49

一般附注:

99读书人

相关题名附注:

德文题名原文取自版权页

责任者附注:

克里斯蒂娜·贝尔特 (1969-), 德国科学作家、科学专栏作者, 在海德堡德意志肿瘤研究中心获得博士学位。

书目附注:

有书目 (第250-269页)

提要文摘附注:

本书是大众心理学作品。现代社会, 大多数人经常感到压力重重。压力不仅来自于工作, 也表现在个人与家庭生活中。谁能够及时调整生活节奏, 充满希望地往前看? 谁又能无论发生什么都泰然处之? 有一些人确实拥有这种能力, 心理学家称之为“恢复力”。本书介绍了这种心灵抵抗力的形成机制, 以及如何有意识地锻炼这种能力, 更好地生活。

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