MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：33
- 题名/责任者:
- 郝万山说健康.Ⅰ.养生有法 自调有方/郝万山著
- 出版发行项:
- 南京:江苏凤凰科学技术出版社,2022.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5713-2003-4/CNY49.00
- 载体形态项:
- 235页:图;24cm
- 其它题名:
- 养生有法 自调有方
- 个人责任者:
- 郝万山 著
- 学科主题:
- 保健-基本知识
- 学科主题:
- 养生 (中医)-基本知识
- 中图法分类号:
- R161
- 中图法分类号:
- R212
- 责任者附注:
- 郝万山, 首都国医名师, 北京中医药大学教授, 博士生导师, 中医经典著作全国示范教学《伤寒论》主讲人。讲学足迹遍及亚欧美澳四大洲和国内大多数省市、地区。权威的医疗专家, 国家级名老中医, 主任医师。
- 提要文摘附注:
- 本书从健康的标准、亚健康的表现和危害、《黄帝内经》治未病的思想讲起, 进而阐述健康养生的理论和方法, 也就是养生之道和养生之术。以大量实例阐明: 不良情绪和情感、违逆自然规律和生命规律的行为方式、外界压力和年龄的增长, 都可以导致健康的损害, 进而发展为亚健康直至疾病和衰老。
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