MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：22
- 题名/责任者:
- 健身营养问答/孙键编著
- 出版发行项:
- 北京:中国医药科技出版社,2020.12
- ISBN及定价:
- 978-7-5214-2024-1/CNY49.00
- 载体形态项:
- 147页;24cm
- 个人责任者:
- 孙键 编著
- 学科主题:
- 体育卫生-营养学-基本知识
- 中图法分类号:
- G804.32
- 相关题名附注:
- 英文题名取自封面
- 责任者附注:
- 孙键, 中国科学院研究生院博士, 国际注册营养师。
- 提要文摘附注:
- 本书将以问答的形式, 讨论食物、运动补剂与运动之间如何巧妙的配合, 实现减脂和改善运动表现, 最终获得理想身材的目的, 感受运动营养带来的非凡效果。总体来说, 全书能够根据人体代谢原理, 结合运动的特点, 指导读者更好的摄取食物, 从而达到健康、快速减脂的目的。
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