MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：34
- 题名/责任者:
- 心流的艺术:如何进入心流状态/(美) 达蒙·扎哈里亚德斯著 武震译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2024.07
- ISBN及定价:
- 978-7-111-75790-0/CNY59.80
- 载体形态项:
- XI, 178页;21cm
- 其它题名:
- 如何进入心流状态
- 个人责任者:
- 扎哈里亚德斯 (Zahariades, Damon) 著
- 个人次要责任者:
- 武震 译
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 相关题名附注:
- 原文题名取自封面
- 责任者附注:
- 达蒙·扎哈里亚德斯是一名企业难民。他受不了多年不必要的会议、同事路过闲聊和充满干扰的工作环境, 愤而出走创业。如今, 除了撰写一系列时间管理和提高生产力的书籍, 他还是生产力博客ArtofProductivity, com的主理人。
- 提要文摘附注:
- 本书第一部分探讨了在心流状态下工作的好处, 以及我们如何在生活的各个方面获益。第二部分探索了触发心流的环境以及如何管理它们, 还讨论了阻碍心流实现的因素。第三部分是“如何做”的部分, 介绍了实现心流状态的10个步骤, 每个步骤都附有练习。第四部分讨论了如何延长心流状态。第五部分提供了训练我们的头脑进入心流状态的10项练习。
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