MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：24
- 题名/责任者:
- 儿童青少年身体素质提升指导与实践.协调性练习/国家体育总局青少年体育司, 国家体育总局体育科学研究所主编 张斌, 王梦蝶编著
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.8
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60249-7/CNY68
- 载体形态项:
- 149页:彩图;24cm
- 其它题名:
- 协调性练习
- 个人次要责任者:
- 张斌 编著
- 个人次要责任者:
- 王梦蝶 编著
- 团体责任者:
- 中国 国家体育总局 青少年体育司 主编
- 团体责任者:
- 中国 国家体育总局 体育科学研究所 主编
- 学科主题:
- 儿童-身体素质-运动训练-研究
- 学科主题:
- 青少年-身体素质-运动训练-研究
- 中图法分类号:
- G808.17
- 中图法分类号:
- G808.1
- 提要文摘附注:
- 本书阐述了协调性的基础知识，包括协调性的定义、影响因素、敏感期及训练意义；其次介绍了协调性的测试方法；接着概述了协调性的训练方法，并通过多步骤图文和视频演示详细讲解了包括静态练习、动态徒手练习和动态器材练习在内的协调性练习，以及热身与放松练习；提供了针对不同水平、专项、体育测试等的协调性训练计划。
- 使用对象附注:
- 中小学体育教师、课程设计者；从事儿童体能教育培训相关职业的教练或技术人员
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