MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：17
- 题名/责任者:
- 5秒法则/(美)梅尔·罗宾斯著 王博译
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2025.09
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-8068-0/CNY58.00
- 载体形态项:
- 79页;21cm
- 个人责任者:
- (美) 罗宾斯 梅尔 著
- 个人次要责任者:
- 王博 译
- 学科主题:
- 自我管理-通俗读物
- 中图法分类号:
- C912.1-49
- 责任者附注:
- 梅尔·罗宾斯，是享誉全球的心态、动力与行为改变专家，更是《纽约时报》畅销书作家。
- 提要文摘附注:
- 本书分为五个部分，第一部分分享了5秒法则的来源及作用，第二部分讲述了勇气的力量，以及如何践行5秒法则，第三部分讲述了如何利用5秒法则改变行为，第四部分讲述了如何利用5秒法则改变思维，第五部分讲述了如何利用5秒法真正改变生活，去建立成就、获得自信、改善人际关系。
- 使用对象附注:
- 希望克服拖延、提升行动力的读者
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