MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：36
- 题名/责任者:
- 如何成为一个抗压的人/(美) 道格·亨施著 李进林译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2019.3
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-2923-4/CNY45.00
- 载体形态项:
- 245页;21cm
- 统一题名:
- Positively resilient
- 个人责任者:
- 亨施 (Hensch, Doug) 著
- 个人次要责任者:
- 李进林 译
- 学科主题:
- 心理压力-心理调节-通俗读物
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 责任者附注:
- 道格·亨施, 美国资深的企业顾问、高管教练和培训师。
- 书目附注:
- 有书目 (第238-245页)
- 提要文摘附注:
- 何为抗压力? 是一种积极乐观、永不言弃的假想方式吗? 在本书中, 作者以一种更丰富而深刻的概念来诠释抗压力, 让我们得知拥有抗压力的人不仅能从失业、健康问题、股市失利、恐怖主义威胁、自然灾害等挫折中恢复原状, 他们还能快速自我调整, 重构生活所抛给的一切, 进而经历一番刻骨铭心的成长。他们不是因为逆境本身, 而是因为处理逆境的方式而变得更加强大。作者基于40多年的专业研究和20年的专业实践, 阐述了一些提升抗压能力的技巧。
- 使用对象附注:
- 大众读者
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