MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：50
- 题名/责任者:
- WOOP思维心理学/(美) 加布里埃尔·厄廷根著 吴果锦译
- 出版发行项:
- 北京:中国友谊出版公司,2015
- ISBN及定价:
- 978-7-5057-3531-6/CNY36.80
- 载体形态项:
- 233页:图;24cm
- 个人责任者:
- 厄廷根 (Oettingen, Gabriele) 著
- 个人次要责任者:
- 吴果锦 译
- 学科主题:
- 思维心理学
- 中图法分类号:
- B842.5
- 中图法分类号:
- B842
- 提要文摘附注:
- 在我们的日常生活中，到处充斥着“积极思维”的陈词滥调。它们的中心思想都千篇一律：着眼于事物好的一面，在逆境中保持乐观心态，守住梦想。不论是打算减肥，谋求升职，还是准备去跑马拉松，我们总会一遍遍听到这样的话：心想就能事成。加布里埃尔·厄廷根教授用了20多年时间研究内心的动力，进而证明了“积极思维”这一传统思维方式的不足之处。厄廷根教授提出了一种全新的“憧憬”方式“WOOP” ，即“心理比对”--“愿望、结果、障碍、计划”4个英文单词的首字母，并对如何在日常生活中使用这种思维方式提供了具体建议和练习方法。通过这种思维方式，那些参加了厄廷根教授调查研究的人员在戒烟、减肥、提高学习成绩、培养良好的人际关系、提高商业经营效率等方面都有了显著转变。不论你是正在应对棘手问题、郁郁不乐，还是只是想有所改善、有所发现、寻求机遇，本书将会加深你对人类内心动力的理解，帮助你无所畏惧地绘制前进的路线。
- 使用对象附注:
- 大众读者。
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