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- 题名/责任者:
- 津巴多时间心理学:挣脱束缚、改写命运的6种时间观/(美) 菲利普·G. 津巴多, (美) 罗斯玛丽·K. M. 索德著 林晓萍译
- 出版发行项:
- 北京:机械工业出版社,2024.11
- ISBN及定价:
- 978-7-111-76081-8/CNY69
- 载体形态项:
- 202页:图;23cm
- 其它题名:
- 挣脱束缚、改写命运的6种时间观
- 个人责任者:
- 津巴多 (Zimbardo, Philip G.) 著
- 个人责任者:
- 索德 (Sword, Rosemary K. M.) 著
- 个人次要责任者:
- 林晓萍 译
- 学科主题:
- 时间-管理
- 中图法分类号:
- C935
- 出版发行附注:
- 由Philip G.Zimbardo and Rosemary K.M. Sword通过McFarland & Company, Inc.授权
- 提要文摘附注:
- 本书以真实的故事为例，描述了时间观疗法如何帮助面临抑郁、焦虑或压力的人摆脱过去的负面经历——从毒性关系到欺凌--的東缚，走向更积极的未来，收获有意义且幸福的人生。时间观疗法可以帮助想获得自我疗愈的个人或他们的亲人、治疗师、心理咨询师，或任何渴望拥抱更积极未来的人挣脱一切束缚，掌握和改变自己的命运。
- 使用对象附注:
- 时间管理研究人员
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