MARC状态：已编 文献类型：中文图书 浏览次数：128
- 题名/责任者:
- 再见，不舒服/(日) 津川友介著 (日) 羽毛友里惠译
- 出版发行项:
- 北京:北京联合出版公司,2025.01
- ISBN及定价:
- 978-7-5596-8055-6/CNY52
- 载体形态项:
- 246页:图;20cm
- 并列正题名:
- Health rules
- 个人责任者:
- 津川友介 著
- 个人次要责任者:
- 羽毛友里惠 译
- 学科主题:
- 保健-普及读物
- 中图法分类号:
- R161-49
- 提要文摘附注:
- 本书从饮食、睡眠、运动、减肥等方面详细列举可以改善健康状态的实用技巧，将真实可靠的科学依据和具体做法浓缩在一本书中，回答读者关于不同生活方式的疑问，纠正日常生活习惯中的错误认知，解决现代人的养生痛点。在疾病萌生之前，通过小习惯，成就大健康！
- 使用对象附注:
- 大众读者
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