MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：27
- 题名/责任者:
- 停止讨好别人:how to start saying no, set healthy boundaries, and express yourself/(美) 蔡斯·希尔著 王琰译
- 出版发行项:
- 北京:中国科学技术出版社,2022
- ISBN及定价:
- 978-7-5046-9696-0/CNY68.00
- 载体形态项:
- 184页;21cm
- 个人责任者:
- 希尔 (Hill, Chase) 著
- 个人次要责任者:
- 王琰 译
- 学科主题:
- 人格心理学-通俗读物
- 学科主题:
- 自信心-通俗读物
- 中图法分类号:
- B848-49
- 中图法分类号:
- B848
- 责任者附注:
- 蔡斯·希尔是一位个人成长、 压力管理和社会互动培训师, 也是广受读者喜爱的《如何停止过度思考》的作者。
- 书目附注:
- 有书目 (第183-184页)
- 提要文摘附注:
- 你是不是对别人说“是”的次数太多, 都忘了说“不”是什么感觉了? 你不是一个人。许多人为了取悦他人, 避免冲突, 把自己的欲望和需求搁置多年。虽然在某些情况下社交很重要, 但你不能通过别人来定义你的生活。为他人着想和牺牲自己的个性之间有一条细微的界限, 你可能会在不知不觉中就变成了讨好他人的人。也许你已经经历了生活的磨砺, 觉得你必须保持安静, 并且对他人的感觉负责。或者, 也许你认为避免“惹是生非”比做最真实的自己更重要。虽然这些习惯似乎主导了你做的每件事, 但你可以采取一些可行的步骤来创建一个新世界--一个让你充满自信的新世界。现在就开始改变吧!
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