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• 200 1_ |a 好好告别 |b 专著 |e 如何疗愈你的哀伤 |f 唐苏勤等著

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2024.08

• 215 __ |a 70页 |d 21cm

• 314 __ |a 唐苏勤，深圳大学心理学院副教授，留学博士生导师，硕士生导师，深圳市海外高层次人才。中山大学心理学学士，北京师范大学心理学硕士，香港大学社会工作博士，康奈尔大学医学院富布赖特访问学者。

• 330 __ |a 失去挚爱后，我们陷入了一种名为哀伤的困境。我们焦虑痛苦，我们麻木孤独，我们思念渴望，我们不知所措……生命的失落如此刻骨铭心，以至于我们否认抵抗，我们逃避掩饰，我们封闭自我，我们内疚自责……在大部分情况下，这些反应都是正常的。但我们还需要警惕持续时间过长，对日常生活产生严重影响的哀伤。失落已经无法改变，我们只能在一切发生之后重新投入生活。这意味着重新定义与逝者的关系，发现和寻找生活的意义。我们有能力应对失去挚爱的挑战，有能力照顾好自己，也有能力寻找到自己需要的帮助，并且有勇气帮助他人渡过哀伤的狂风骤雨。在《哀伤疗愈指南》中，深圳大学心理学副教授唐苏勤及其团队，哀伤与疗愈实验室的心理学专家们共同为所有面临哀伤的读者提供了具有可操作性的疗愈指导。

• 333 __ |a 自身或身边人面临亲友离世的悲伤的读者

• 517 1_ |a 如何疗愈你的哀伤

• 606 0_ |a 精神疗法

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 701 _0 |a 唐苏勤 |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240822