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• 200 1_ |a 恐龙疗法 |h 1 |i 做自己就好 |b 专著 |f (英)詹姆斯·斯图尔特(JamesStewart)著 |g (加)K.罗梅伊绘 |g 简里里译

• 210 __ |a 南京 |c 译林出版社 |d 2024.07

• 215 __ |a 189页 |d 21cm

• 225 2_ |a 译林冻鳗

• 314 __ |a 詹姆斯·斯图尔特，《恐龙疗法1： 做自己就好》《恐龙疗法2： 我思故我在》系列漫画作者。自由职业人。 译者简里里，真名:李真。

• 330 __ |a “恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物，通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争，在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。每年都有更多的人面临心理健康问题。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁和焦虑等现代人的心理问题，帮助我们建立与他人的正向关系，学会松弛地享受当下、享受生活，以找到生活的积极意义，给读者带去温柔的抚慰。系列第一本《恐龙疗法1：做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度，剖析生活中可能遇到的困境。生活有时令人充满挫败感，但小恐龙可以陪伴读者一同面对，给予最温暖的回应。

• 333 __ |a 心理学爱好者

• 606 0_ |a 心理保健 |j 通俗读物

• 690 __ |a R161.1-49 |v 5

• 701 _0 |c (英) |a 斯图尔特 |c (Stewart, James) |4 著

• 702 _1 |c (加) |a 罗梅伊 |b K. |4 绘

• 702 _0 |a 简里里 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240703