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• 200 __ |a 睡眠学习法 |f 爱编程的魏校长

• 210 __ |c 中国人民大学出版社 |d 2024.06

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• 330 __ |a 很多人有个普遍的认知误区需要纠正——那就是“学习时间越长，学习得越多”。事实上，长时间连续学习不仅可能效率低下，还可能对身心健康造成不利影响。本书从劳逸结合的角度，讲解如何高效学习。