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• 200 1_ |a 情绪训练 |A qing xu xun lian |e 用正念力实现自我调节 |f (英) 奥德丽·唐著 |d = The leader's guide to mindfulness |f Audrey Tang |g 杜肖瑞译 |z eng

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2021.10

• 215 __ |a 231页 |d 21cm

• 306 __ |a 由Pearson Education (培生教育出版集团) 授权出版

• 314 __ |a 奥德丽·唐, 是英国心理协会认证会员、作家。杜肖瑞, 孔子学院赴美国和罗马尼亚前教师。

• 320 __ |a 有书目 (第217-231页)

• 330 __ |a 本书通过引入情绪练习来增强自我的感知力, 提升自己的情感机敏度, 以让自己通过已有的技能或者开创新方法应对职场中的诸多变化。分三章, 内容包括: 正念的实际应用 ; 正念的自身应用 ; 正念成长。

• 500 10 |a Leader's guide to mindfulness |A Leader's Guide To Mindfulness |m Chinese

• 517 1_ |a 用正念力实现自我调节 |A yong zheng nian li shi xian zi wo tiao jie

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 唐 |A tang |g (Tang, Audrey) |4 著

• 702 _0 |a 杜肖瑞 |A du xiao rui |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20211125

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/370