330 __ |a 随着智能手机应用的普及, 手机已经成为今天每个人不可或缺之物, 它给生活带来巨大便利的同时, 也产生了诸多不为人知的弊端。你可能没有想到你对手机依赖的危险更大于蓝光。你可能为了填满业余时间而开始玩游戏, 但最后可能反被占去工作和私生活的时间……本书作者采访了对手机产生成瘾依赖的诸多案例, 年龄段覆盖从幼儿到老年群体。比如, 很多年轻母亲在育儿阶段为图省事, 过早让孩子接触手机游戏, 不少母亲自己也是重度手机使用者, 沉迷于各种APP而无暇顾及孩子需求; 进入校园后, 不少孩子为了融入同学间以聊天软件和SNS组建起的社交圈而费神, 而正是这一社交圈决定了校园内隐秘划分不同群体等级的差异; 迈入社会工作以后, 个人行程也因为GPS监控而能被领导掌控到, 必须应付客户需求随叫随到, 筋疲力尽; 进入养老院后, 还会有老人因为沉迷麻将之类的手机游戏不可自拔, 甚至有陷入网络诈骗的危险……除了这些案例对象外, 作者还采访了脑科学专家、行为研究专家等, 结合社会统计数据, 试图解明人对手机产生依赖的原理以及长期使用手机对人的潜在影响。