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• 200 1_ |a 科学跑步 |A ke xue pao bu |e 晨跑与夜跑 |f 夏志琴著

• 210 __ |a 武汉 |c 武汉理工大学出版社 |d 2024.07

• 215 __ |a 243页 |c 图 |d 21cm

• 320 __ |a 有书目 (第241-243页)

• 330 __ |a 本书阐述了如何科学开展晨跑与夜跑，具体包括跑前的科学准备、跑中的方法技巧、跑后恢复、注意事项、损伤预防、运动安全等内容，旨在为晨跑族和夜跑族提供有针对性、可操作的实用跑步指导，让晨跑族和夜跑族科学、畅快地享受晨跑与夜跑。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 晨跑与夜跑 |A chen pao yu ye pao

• 606 0_ |a 健身跑 |A jian shen pao |x 基本知识

• 690 __ |a G806 |v 5

• 701 _0 |a 夏志琴 |A xia zhi qin |4 著

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20250501

• 905 __ |a WXCSXY |d G806/43