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• 200 1_ |a 高情商职场情绪课 |A gao qing shang zhi chang qing xu ke |e 精英都在用的情绪管理法 |f 赵了了著

• 210 __ |a 成都 |c 四川人民出版社 |d 2019.10

• 215 __ |a 182页 |c 图 |d 21cm

• 314 __ |a 赵了了, 职场沟通与情绪管理专家, 陕西卫视《超级老师》主讲嘉宾, 中国科学院大学心理学硕士, 国家二级心理咨询师。

• 330 __ |a 本书是阐述职场情绪管理的图书。作者从理论和实践两方面出发, 通过深入浅出的理论、真实生动的场景再现、具体的方法技巧介绍, 说明什么是情绪, 情绪从何而来, 如何觉察自己的情绪, 如何管理情绪, 如何转化自己的情绪等, 让读者在职场中能及时发现自己的情绪问题, 并以有效的方式轻松化解。

• 517 1_ |a 精英都在用的情绪管理法 |A jing ying dou zai yong de qing xu guan li fa

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 赵了了 |A zhao liao liao |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20241206

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/483