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• 010 __ |a 978-7-5641-1730-6 |d CNY28.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 养生与健康 |A yang sheng yu jian kang |f 朱泽民著

• 210 __ |a 南京 |c 东南大学出版社 |d 2009

• 215 __ |a 213页 |d 23cm

• 320 __ |a 有书目 (第211-212页)

• 330 __ |a 随着经济迅猛发展、生活节奏加快，人们常常面对激烈竞争和较大的工作生活压力，长期超负荷工作，往往处于“亚健康”状态。而这种“亚健康”状态与疾病只有一步之遥，甚至已经潜入疾病的早期阶段。有关部门曾对全国14个省市科技人员进行调查，发现处于“亚健康”状态者占调查对象的60％以上。过去，像脑梗死、脑溢血这些疾病，传统医学认为属于老年性疾病，而现在年轻人的发病率也越来越高。究其原因，不外乎是不重视养生保健、不善于自我调节、不注意养成科学健康的生活习惯。本书寓科学性、实用性和通俗性为一体，应用价值和现实作用较高。必定有益于广大读者增强健康意识，增加健康知识，提高健康水平，造福个人和家庭，造福于社会。

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng ( zhong yi ) |x 基本知识

• 606 0_ |a 保健 |A bao jian |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 4

• 690 __ |a R161 |v 4

• 701 _0 |a 朱泽民 |A zhu ze min |4 著

• 801 _0 |a CN |b WXCSXY |c 20110805

• 905 __ |a WXCSXY |d R212/30