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• 200 1_ |a 简化太极拳+简化太极剑 |A Jian Hua Tai Ji Quan + Jian Hua Tai Ji Jian |f 零成本健身计划编写组编

• 210 __ |a 北京 |c 化学工业出版社 |d 2015

• 215 __ |a 140页 |c 图 |d 21cm

• 225 2_ |a 零成本健身计划 |A Ling Cheng Ben Jian Shen Ji Hua

• 330 __ |a 简化太极拳（24式）和简化太极剑（32式）是原国家体育运动委员会（现国家体育总局）运动司为了便于太极运动在群众中开展而组织创编的，是初涉太极的健身爱好者最佳的选择，也是习练人数最为庞大的套路。简化太极拳又称24式太极拳，以传统太极拳架为蓝本，按照删繁就简、避免重复的原则编排而成，易学、易练、易记；32式简化太极剑动作中包括抽、带、撩、刺、点、劈等主要剑法和各种身法、步法，能够充分体现出轻灵飘逸的韵味。简化太极拳和简化太极剑是太极普及套路，最适合初次接触太极运动的习练者模仿练习，既可以单人独练，也可以集体练习，每个动作练习时间仅需两三分钟，练习者不受性别、年龄、场地等条件的制约。通过锻炼既可增强体质又能平心静气，还可为学习其他拳术、剑术套路打下基础。

• 333 __ |a 初次接触太极运动的练习者。

• 410 _0 |1 2001 |a 零成本健身计划

• 606 0_ |a 简化太极拳 |A Jian Hua Tai Ji Quan |x 套路 (武术) |y 中国

• 606 0_ |a 剑术 (武术) |A Jian Shu ( Wu Shu ) |x 套路 (武术) |y 中国

• 690 __ |a G852.111.9 |v 5

• 690 __ |a G852.241.9 |v 5

• 690 __ |a G852.11 |v 4

• 711 02 |a 零成本健身计划编写组 |A Ling Cheng Ben Jian Shen Ji Hua Bian Xie Zu |4 编

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20141119

• 905 __ |a WXCSXY |d G852.11/31