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• 010 __ |a 978-7-111-73987-6 |b 精装 |d CNY69

• 100 __ |a 20240620d2024 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 正念疗愈的力量 |A zheng nian liao yu de li liang |e 一种新的生活方式 |f (美) 乔恩·卡巴金著 |d = The healing power of mindfulness |e a new way of being |f Jon Kabat-Zinn |g 朱科铭, 王佳译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2024.05

• 215 __ |a ⅩⅦ, 280页 |d 19cm

• 300 __ |a 当代正念大师卡巴金作品

• 306 __ |a 由Hachette Books, an imprint of Perseus Books, LLC, a Subsidiary of Hachette Book Group, Inc., New York, New York, USA.授权

• 330 __ |a 本书将引导你培育自己感知外部世界的能力和觉察内在世界的能力，通过开发这两种能力，你可以更好地掌控自己，消除那些有意或者无意造成伤害的倾向，甚至可以抚慰创伤。同时，本书将介绍正念练习是如何影响你的健康的，正念将如何帮助你疗愈身心，以及正念可以教会你如何面对生活中的各种挑战。通过不断地学习和练习正念、认知和觉察自我，你得以成为更好的自己，看见自己和他人内在的创伤，与自己、他人及周围世界建立更好的关系。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Healing power of mindfulness : a new way of being |A Healing Power Of Mindfulness : A New Way Of Being |m Chinese

• 517 1_ |a 一种新的生活方式 |A yi zhong xin de sheng huo fang shi

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _1 |a 卡巴金 |A ka ba jin |g (Kabat-Zinn, Jon) |4 著

• 702 _0 |a 朱科铭 |A zhu ke ming |4 译

• 702 _0 |a 王佳 |A wang jia |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20240602

• 905 __ |a WXCSXY |d B84-49/422