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• 010 __ |a 978-7-5717-0550-3 |d CNY49.80

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• 200 1_ |a 让你的时间多一倍 |A rang ni de shi jian duo yi bei |d = Voter temps est infini |f (法) 法比安·奥利卡尔著 |g 张碧思译 |z fre

• 210 __ |a 石家庄 |c 河北科学技术出版社 |d 2021

• 215 __ |a 14, 216页 |c 图 |d 23cm

• 314 __ |a 法比安·奥利卡尔, 法国心理学家、脑力魔术师、畅销书作家。张碧思, 法国里尔高等新闻学院、里尔政治学院硕士, 巴黎第二大学博士。

• 320 __ |a 有书目

• 330 __ |a 为什么学习了很多时间管理方法, 依然规划不好自己的时间? 大概率是因为你做时间管理的方向搞错了! 《让你的时间多一倍》从时间的概念和做时间管理的初衷出发, 为你明确时间管理的终极目的--并非尽可能做更多的事, 而是通过合理的时间分类、规划、安排, 去延长“给自己的时间”长度, 让自己有更多时间去做自己真正想做的事, 让你的时间管理方法长时有效地进入正向循环, 而不是堕入焦虑、疲乏的困境。书中列举了36个大大小小的技巧, 教你重新掌控自己的时间。如, 找到最符合自己的人生价值的决策标杆, 让每一次选择都快速精准; 工作中处理邮件、参加会议、提升专注力等方面的小技巧帮你提升工作效率, 让你节省精力、不压榨自己的同时高效完成繁重冗长的工作任务; 生活中合理借助工具, 快速、聪明的收纳技巧, 处理可能产生负面情绪的家务; 从心理和大脑方面提高对时间的感知力, 到处理可能影响自己的外在客观环境因素, 全方位找到克服拖延的方法!

• 500 10 |a Voter temps est infini |A Voter Temps Est Infini |m Chinese

• 606 0_ |a 时间 |A shi jian |x 管理 |j 通俗读物

• 690 __ |a C935-49 |v 5

• 690 __ |a C935 |v 4

• 701 _1 |a 奥利卡尔, |A ao li ka er |b 法比安 |4 著

• 702 _0 |a 张碧思 |A zhang bi si |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20201204

• 905 __ |a WXCSXY |d C935/134