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• 010 __ |a 978-7-5153-4643-4 |d CNY49.00

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• 200 1_ |a 瑜伽体位法 |A yu ga ti wei fa |f (印) 斯瓦米·库瓦拉亚南达著 |g 常虹译

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2017

• 215 __ |a 214页 |c 图 |d 23cm

• 225 2_ |a 悠季丛书 |A you ji cong shu

• 330 __ |a 本书主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一――瑜伽体位法。为了使读者正确地进行瑜伽体式的练习，本书在介绍每个体式时都配以图片，并在部分章节末，列出了练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。在本书的最后，斯瓦米?库瓦雷阳南达针对不同性别、不同年龄的练习者设计了相应的练习课程，包括瑜伽身体练习完全课程、瑜伽简短练习课程和瑜伽简易练习课程。他根据练习者的不同情况，对练习的强度和难度进行了相应的调整，使练习者达到最佳的练习效果。

• 333 __ |a 瑜伽爱好者

• 410 _0 |1 2001 |a 悠季丛书

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.51 |v 5

• 690 __ |a R793 |v 4

• 701 _1 |a 库瓦拉亚南达, |A ku wa la ya nan da |b 斯瓦米 |4 著

• 702 _0 |a 常虹 |A chang hong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20171019

• 905 __ |a WXCSXY |d R793/8