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- 000 01989nam0 2200301 450
- 010 __ |a 978-7-121-48222-9 |d CNY75.00
- 100 __ |a 20241012d2024 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 与压力和解 |A yu ya li he jie |e 健康减压三要素 |f (美) 史蒂文·斯坦, 保罗·巴通著 |d = Hardiness |e making stress work for you to achieve your life goals |f Steven J. Stein, Paul T. Bartone |g 段晓英 ... [等] 译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2024
- 215 __ |a xv, 315页 |c 图 |d 21cm
- 304 __ |a 题名页题: 段晓英, 方健, 白琳琳, 高琳译
- 306 __ |a 本书中文简体字版经由John Wiley & Sons, Inc.授权电子工业出版社独家出版发行
- 314 __ |a 史蒂文·斯坦, 与情商大师丹尼尔·戈尔曼齐名, 作为情商领域的杰出代表和临床心理学家。保罗·巴通, 作为心理学家, 他近40年来一直致力于研究坚韧性、健康与绩效之间的关系。段晓英, 国际教练联合会 (ICF)、认证专业教练 (PCC)、国际认证共创式教练 (CPCC)、国际认证组织关系系统教练 (ORSCC)。方健, 国际教练联合会认证教练、查理·佩勒林博士亲授的“4D领导力”国际认证培训师、埃里克森学院“教练型领导力”认证讲师。
- 330 __ |a 本书的作者史蒂文·斯坦和保罗·巴通通过深入浅出的方式, 向读者传递了坚韧性三要素--承诺力、掌控力和挑战力在缓解压力和促进健康生活方面的重要作用。拥抱坚韧性, 与压力和解, 从而保持身心健康。两位德高望重的心理学家基于30多年的研究成果, 向读者提供了一份减压指南。通过认识并掌握坚韧性三要素, 可以提升你在个人生活和职业等各个方面的耐力, 将压力转化为生活的动力, 为自己打造健康且活力的生活状态, 实现个人的成长和成功。
- 500 10 |a Hardiness : making stress work for you to achieve your life goals |m Chinese
- 517 1_ |a 健康减压三要素 |A jian kang jian ya san yao su
- 606 0_ |a 心理压力 |A xin li ya li |x 调节(心理学) |j 通俗读物
- 701 _1 |a 斯坦 |A si tan |g (Stein, Steven J.) |4 著
- 701 _1 |a 巴通 |A ba tong |g (Bartone, Paul T.) |4 著
- 702 _0 |a 段晓英 |A duan xiao ying |4 译
- 702 _0 |a 方健 |A fang jian |4 译
- 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20241012