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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 情绪治愈手册 |A qing xu zhi yu shou ce |f (美) 马修·麦克凯 ... [等] 著 |d = Healing emotional pain workbook |f Matthew McKay |g 王雯秋, 马驭骅译 |z eng

• 210 __ |a 重庆 |c 重庆大学出版社 |d 2025.07

• 215 __ |a 240页 |d 24cm

• 225 2_ |a 心理自助系列 |A xin li zi zhu xi lie

• 300 __ |a 鹿鸣心理

• 304 __ |a 题名页题其余责任者: 帕特里克·范宁, 艾瑞卡·普尔, 帕特丽夏·E. 苏里塔·奥纳

• 320 __ |a 有书目 (第234-239页)

• 330 __ |a 本书是一本基于CBT (认知行为疗法) 这种强大的治疗方法来逐步指导你理解情绪、提高整体幸福感的指南。CBT通过采用量身定制的方法来帮助你了解情绪痛苦的根本原因, 从而制定一个个性化的计划, 帮助你克服强烈的情绪, 过上你想要的生活。

• 410 _0 |1 2001 |a 心理自助系列

• 500 10 |a Healing emotional pain workbook |A Healing Emotional Pain Workbook |m Chinese

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _1 |a 麦克凯 |A mai ke kai |g (McKay, Matthew) |4 著

• 701 _1 |a 范宁 |A fan ning |g (Fanning, Patrick) |4 著

• 701 _1 |a 普尔 |A pu er |g (Pool, Erica) |4 著

• 701 _1 |a 奥纳 |A ao na |g (Ona, Patricia E. Zurita) |4 著

• 702 _0 |a 王雯秋 |A wang wen qiu |4 译

• 702 _0 |a 马驭骅 |A ma yu hua |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20251107

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/677