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• 001 0000589171

• 005 20220815112000.0

• 010 __ |a 978-7-5153-6562-6 |d CNY69.00

• 100 __ |a 20220609d2022 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 学会自愈 |A xue hui zi yu |e 焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练 |f (美) 斯坦利·罗森伯格著 |d = Accessing the healing power of the vagus nerve |e self-help exercises for anxiety, depression, trauma, and autism |f Stanley Rosenberg |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国青年出版社 |d 2022.4

• 215 __ |a 320页 |c 图 (部分彩图) |d 21cm

• 314 __ |a 译者：彭相珍

• 330 __ |a 本书作者凭借自己30多年的颅骶科治疗师经验，深入探讨了迷走神经系统在决定我们的心理和身体状态方面所起的关键作用，并解答了从焦虑、抑郁到偏头痛和背痛等各种常见的身心问题。本书通过一系列简单的身心自助练习，阐述了迷走神经通路调节的简单方法，以达到深度放松、改善睡眠等，并从常见的身体和心理损伤和创伤中恢复。此外，本书还介绍了迷走神经调节与社会行为之间的联系，即通过改善社会行为，有可能缓解许多自闭症谱系障碍病例的关键症状，改善人际关系。

• 333 __ |a 大众读者

• 500 10 |a Accessing the healing power of the vagus nerve : self-help exercises for anxiety, depression, trauma, and autism |A Accessing The Healing Power Of The Vagus Nerve : Self-help Exercises For Anxiety, Depression, Trauma, And Autism |m Chinese

• 517 1_ |a 焦虑、抑郁、创伤和孤独症的自助训练 |A jiao lu^、yi yu、chuang shang he gu du zheng de zi zhu xun lian

• 606 0_ |a 迷走神经 |A mi zou shen jing |x 精神疗法

• 690 __ |a R749.055 |v 5

• 690 __ |a R749 |v 4

• 701 _1 |a 罗森伯格 |A luo sen bo ge |g (Rosenberg, Stanley) |4 著

• 702 _0 |a 彭相珍 |A peng xiang zhen |4 译

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20220606

• 905 __ |a WXCSXY |d R749/143