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• 200 1_ |a 哑铃健身终级指南 |A e ling jian shen zhong ji zhi nan |f (澳) 保罗·柯林斯著 |g 张婷译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016.9

• 215 __ |a 264页 |c 彩图 |d 24cm

• 330 __ |a 本书由澳大利亚国家队体能教练写作, 从执教职业运动员的亲身实践中总结经验, 突破了传统的固定和静态动作的哑铃训练模式, 推出了一套经过实践检验真正提升使用者体能、功能和力量的3段式动感哑铃训练系统。《哑铃健身终极指南 (全彩图解版)》书中的这套系统通过提高腹部、手臂、背部、胸部、腿部等的肌肉力量、协调性和爆发力, 旨在改善日常生活方式和运动模式, 使你的身体更强壮、更健美、更具力量。

• 333 __ |a 健身爱好者

• 606 0_ |a 哑铃(健身运动) |A e ling (jian shen yun dong) |j 指南

• 690 __ |a G835.4-62 |v 5

• 690 __ |a G835 |v 4

• 701 _1 |a 柯林斯 |A ke lin si |g (Collins, Paul) |4 著

• 702 _0 |a 张婷 |A zhang ting |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20160826

• 905 __ |a WXCSXY |d G835/6