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• 010 __ |a 978-7-5217-7673-7 |d CNY69.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 津巴多时间心理学 |A jin ba duo shi jian xin li xue |f (美) 菲利普·津巴多, 理查德·索德, 罗斯玛丽·索德著 |d = The time cure |e overcoming PTSD with the new psychology of time perspective therapy |f Philip Zimbardo, Richard Sword, Rosemary Sword |g 赵宗金译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2025

• 215 __ |a xxv, 353页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 其他题名信息取自封面

• 314 __ |a 菲利普·津巴多 (Philip Zimbardo), 美国著名心理学家, 斯坦福大学荣休教授, 曾任美国心理学会主席。他的四大贡献为时间观研究、斯坦福监狱实验、将害羞概念化、英雄想象项目。理查德·索德 (Richard Sword), 哲学博士, 临床心理医生, 从业超过20年, 帮助人们从创伤事件、意外事故、人身伤害、抑郁症、焦虑障碍和成瘾中痊愈。罗斯玛丽·索德 (Rosemary Sword), 临床心理医生, 与理查德·索德一起致力于推广、应用基于津巴多时间心理学的时间观疗法, 帮助诸多来访者重建内心的秩序, 实现更好的生活。

• 330 __ |a 本书作者经过多年的研究, 并结合咨询治疗实践, 开创了“时间心理学”, 即围绕每个人的时间观来研究个体的心理健康与幸福程度。作者指出, 最好的情绪状态是拥有高度“过去积极观”、较高“未来导向观”以及中度选择性“现在享受观”的混合。换句话说就是, 你喜欢你的过去, 为将来而努力 (但也不是过分努力, 变成了工作狂), 并适时寻求当下的享受。津巴多称, 好消息是人们可以改变自己的时间观, 这本书可以帮助每个人都可以摆脱消极的过去, 能够活在当下, 筹划将来, 相信希望!

• 500 10 |a Time cure : overcoming PTSD with the new psychology of time perspective therapy |A Time Cure : Overcoming Ptsd With The New Psychology Of Time Perspective Therapy |m Chinese

• 517 1_ |a 觉察过去、当下和未来 |A jue cha guo qu 、dang xia he wei lai

• 606 0_ |a 时间 |A shi jian |x 管理

• 690 __ |a C935 |v 5

• 701 _1 |a 津巴多 |A jin ba duo |g (Zimbardo, Philip) |4 著

• 701 _1 |a 索德 |A suo de |g (Sword, Richard) |4 著

• 701 _1 |a 索德 |A suo de |g (Sword, Rosemary) |4 著

• 702 _0 |a 赵宗金 |A zhao zong jin |4 译

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20250928

• 905 __ |a WXCSXY |d C935/195