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• 200 1_ |a 呼吸 |A hu xi |h 15 |i 允许自己慢下来 |d = Breathe |h 15 |i And make time for yourself |f 英国Breathe编辑部编著 |g 毛沫译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2026.07

• 215 __ |a XXV, 152页 |c 彩图 |d 26cm

• 314 __ |a 版权页题: 李松蔚中文主编

• 314 __ |a 李松蔚, 《呼吸》中文版主编, 知名心理学家。

• 330 __ |a 本书分为幸福、生活、正念、创造力、逃离五大主题, 文章轻松治愈, 帮助读者发现生活中的微光。本书中, 心理学家李松蔚分享了“慢充时间”的意义 ; 声音艺术家朱哲琴探讨了“主流”之外如何获得慢的自由 ; 作家、生活美学研究者曾焱冰分享如何在学画的过程中, 发现“不疾不徐”的力量。书中还包含生活中的微压力、拥抱失眠、花些时间消化情绪等更多精彩内容。

• 500 10 |a Breathe |A Breathe |h 15 |i And make time for yourself |m Chinese

• 517 1_ |a 允许自己慢下来 |A yun xu zi ji man xia lai

• 606 0_ |a 心理学 |A xin li xue

• 690 __ |a B84 |v 5

• 701 _0 |a 李松蔚 |A li song wei |4 主编

• 702 _0 |a 毛沫 |A mao mo |4 译

• 712 02 |a 英国Breathe编辑部 |A ying guo Breathe bian ji bu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b WXXH |c 20261019

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