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- 010 __ |a 978-7-5152-2263-9 |d CNY59.00
- 200 1_ |a 五谷杂粮养生大全 |A wu gu za liang yang sheng da quan |f 杨莉主编
- 210 __ |a 北京 |c 中医古籍出版社 |d 2021.05
- 215 __ |a 248页 |c 图 |d 22cm
- 330 __ |a 本书直击时下最热门的五谷杂粮养生话题, 全方位揭开五谷杂粮的养生秘诀, 用中医养生的观点, 结合现代营养学知识, 详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效, 并依据传统医学“药食同源”的理论, 按照读者最关心的保健功效, 细分为四季调理、日常保健、防病治病等内容予以阐述, 最后还专门介绍了一些适合佐粥的小菜和主食小点心。