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• 200 1_ |a 青春修炼手册 |A qing chun xiu lian shou ce |d = Youth training manual |f 吴文君著 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2025.04

• 215 __ |a X, 334页 |c 图 |d 24cm

• 314 __ |a 吴文君, 著名心理教育专家, 全国十佳心理教师, 国际NLP大师李中莹嫡传弟子, 香港专业效能管理学院特聘首席培训导师。吴文君被媒体誉为“中国NLP亲子关系首席培训导师”, 著有《孩子, 妈妈陪你慢慢长大》《唤醒半睡的自己》等多部亲子畅销书。

• 330 __ |a 本书是一本深度探讨青春成长与自我提升的力作, 由资深教育专家吴文君老师倾心撰写。本书不仅是一部关于青春的心灵指南, 更是一本助力青年学子在成长道路上不断突破、实现自我超越的实用讲义。书中, 吴文君老师以其丰富的教育经验和深刻的人生洞察, 围绕”青春”这一核心主题, 从自我认知、情绪管理、人际交往、目标设定、时间规划、挫折应对等多个维度出发, 为年轻读者提供了一套全面而系统的成长策略。通过生动的案例分析、实用的方法论介绍以及富有启发性的思考练习, 本书旨在帮助青少年在复杂多变的青春时光中, 找到属于自己的成长路径, 学会如何有效地修炼自我, 以更加坚韧、自信和智慧的姿态面对生活的挑战。

• 510 1_ |a Youth training manual |z eng

• 606 0_ |a 青春期 |A qing chun qi |x 健康教育 |j 青少年读物

• 690 __ |a G479 |v 4

• 701 _0 |a 吴文君 |A wu wen jun |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20251020

• 905 __ |a WXCSXY |d G479/86