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• 200 1_ |a 超级自控力 |A chao ji zi kong li |f 一龙编著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林文史出版社 |d 2019.09

• 215 __ |a 118页 |d 19cm

• 312 __ |a 封面其他题名: 如何有效地自我管理

• 330 __ |a 本书深入分析了自控力的内涵, 阐明了如何培养、提高自控力的训练方法和途径, 内容包括: 解救被情绪绑架的理性 ; 给欲望一个合理的限度 ; 你不控制习惯, 习惯就会控制你 ; 一生中总有一个时期需要卧薪尝胆 ; 掌握时间, 掌握人生 ; 团队合作中的自控力艺术等。

• 517 1_ |a 如何有效地自我管理 |A ru he you xiao di zi wo guan li

• 606 0_ |a 自我控制 |A zi wo kong zhi |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 一龙 |A yi long |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20260615

• 905 __ |a WXCSXY |d B842.6/710