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• 010 __ |a 978-7-5170-9810-2 |d CNY49.80

• 092 __ |a CN |b 三新SK2130期-0046

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 不在乎的勇气 |f （日）大岛信赖著 |g 凌文桦译

• 210 __ |a 北京 |c 中国水利水电出版社 |d 2021.8

• 215 __ |a 333页 |d 21cm

• 330 __ |a 在乎他人的看法，是因为期待被认可、被赞同、被喜爱，但这样容易受伤，“他人意见其实没你想的那么重要”。日本超人气心理咨询师、畅销书作家大岛信赖从自身心理成长痛感发出：“真正讨厌的人是过于在意他人的人，而不是不在意他人的人。”大岛信赖从现实生活的实际问题出发，给出了你64个现身钝感练习，帮助你摆脱忧郁、焦虑、郁郁不乐，找到内心安定的自己。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 心理学-通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 701 _0 |a 大岛信赖 |4 著

• 702 _0 |a 凌文桦 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 三新书业 |c 20210813