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• 200 1_ |a 睡个好觉 |A shui ge hao jiao |e 重塑自主睡眠 |f 李海峰, 戴瑞娜主编

• 210 __ |a 北京 |c 台海出版社 |d 2024.06

• 215 __ |a 13, 279页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 英文并列题名取自于封面

• 330 __ |a 本书从情绪、心理、脑科学等多个角度分析影响睡眠的重要因素，同时分享了33位睡眠教练的疗愈经历，并提供了入睡技巧。

• 333 __ |a 大众读者

• 510 1_ |a Sleep well |z eng

• 517 1_ |a 重塑自主睡眠 |A chong su zi zhu shui mian

• 606 0_ |a 睡眠 |A shui mian |x 基本知识

• 690 __ |a R338.63 |v 5

• 701 _0 |a 李海峰 |A li hai feng |4 主编

• 701 _0 |a 戴瑞娜 |A dai rui na |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 江苏新华 |c 20250513

• 905 __ |a WXCSXY |d R338.63/3