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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 社恐自救指南 |A she kong zi jiu zhi nan |f (美) 戴维·山利著 |d = The social anxiety workbook for work, public & social life |f David Shanley |g 张雨珊译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 东方出版社 |d 2021.09

• 215 __ |a 244页 |d 21cm

• 225 2_ |a 新人类心理丛书 |A xin ren lei xin li cong shu

• 314 __ |a 戴维·山利 (David Shanley) 博士是一名执业心理学家, 本科毕业于宾夕法尼亚大学心理学, 在丹佛大学拿到心理学博士学位。张雨珊, 北京师范大学临床心理学硕士, 现为个人执业咨询师。,

• 330 __ |a 社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动, 带来诸多不便, 甚至因此影响工作和建立亲密关系的机会。《社恐自救指南》的作者是一名职业心理学家, 本身也曾患有社交焦虑, 但他利用心理学理论发展出一套有效的策略, 帮助自己和众多来访者战胜了这一难题。《社恐自救指南》可以帮助社交焦虑者练习必要的技能, 克服恐惧, 建立自信, 应对日常挑战, 是拯救社恐、开启新生活的必备手册。

• 410 _0 |1 2001 |a 新人类心理丛书

• 500 10 |a Social anxiety workbook for work, public & social life |A Social Anxiety Workbook For Work, Public & Social Life |m Chinese

• 606 0_ |a 心理交往 |A xin li jiao wang |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.11 |v 5

• 701 _1 |a 山利 |A shan li |g (Shanley, David) |4 著

• 702 _0 |a 张雨珊 |A zhang yu shan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20211113

• 905 __ |a WXCSXY |d C912.11/52