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• 200 1_ |a 惊人的早起术 |f (日)塚本亮著 |g 吴梦迪译

• 210 __ |a 杭州 |c 浙江摄影出版社 |d 2022.11

• 215 __ |a 176页 |d 21cm

• 330 __ |a 这是一本“陪伴式”早起指南，懂你的早起痛苦，告诉你早起不是目的，是实现理想生活的手段！教你适合的早起方法，教你告别拖延，掌控时间，享受人生！作者高中时通过早起高效利用时间，从一个面临退学的学渣逆袭成为学霸，不仅考上了关西排名第一的同志社大学经济系，后又考入剑桥大学取得心理学硕士学位。作者利用这套方法已累计培养与指导6000多人成为全球化人才，帮助400多人进入剑桥大学、伦敦大学等国际知名高校。在本书中，作者运用心理学专业知识，结合自己的亲身经验，介绍了33个让你能轻松早起、高效利用时间的方法。除此之外，书中还分享了作者帮助很多人通过早起成功达成目标的案例。无论你是早起困难户、拖延症患者、备考考生，还是总觉得没有时间、对未来不知所措不知从何下手改变的人，书中的方法都能让你无痛早起，做快乐的晨型人！

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 时间 |x 管理 |j 通俗读物

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• 701 _0 |c (日) |a 塚本亮 |4 著

• 702 _0 |a 吴梦迪 |4 译

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20221207